12/20(火) 10,557 1:26 12/21(水) 10,100 1:21 12/22(木) 4,613 0:38 万歩計忘れた 12/23(金) 20,400 2:50 12/24(土) 12,460 1:42 新大久保 -> 日暮里 -> 水戸 -> 郡山 -> いわき -> 勝田 -> 阿字ヶ浦 -> 勝田 -> 日暮里 -> 新大久保 12/25(日) 19,895 2:50 …

12/13(火) 17,074 2:28 12/14(水) 13,142 1:46 12/15(木) 10,352 1:23 12/16(金) 10,911 1:28 12/17(土) 10,980 1:37 -> 新大久保, 品川, 国府津, 沼津, 富士, 内船, 身延, 甲府, 小淵沢, 小諸, 軽井沢, 横川, 高崎, 池袋 12/18(日) 13,102 1:47 12/19(月) 1…

12/06(火) 5,810 0:46 12/07(水) 20,794 2:52 12/08(木) 11,206 1:31 12/09(金) 11,154 1:29 12/10(土) 9,757 1:20 12/11(日) 11,016 1:31 小山 -> 水戸 -> 鹿島神宮 -> 錦糸町 12/12(月) 11,056 1:2815%アオモリホッカイドウマデ404.22km358万歩236日

11/29(火) 11,581 11/30(水) 10,526 12/01(木) 13,242 12/02(金) 14,658 12/03(土) 21,146 12/04(日) 19,298 03 - 04 伊勢佐木町周辺 12/05(月) 15,349先週はじめから風邪をひいて、 ジョギングは休んでいる。 年取るとなかなか風邪も治らない感じ。14% アオ…