12/23(月) 11,731 1:35 12/24(火) 10,306 1:25 12/25(水) 8,672 1:11 12/26(木) 9,553 1:19 12/27(金) 11,251 1:31 12/28(土) 17,271 2:21 12/29(日) 27,559 3:42 > 群馬ワンデーパス、佐野・みどり湯 55% ナガサキ サガマデ 860.09km 1415万歩 983日

足柄峠のあたりから、国道 138 号線のほうへ行ける、金時林道を走りました(ランニング)。07:02 東名を大井松田で降りて 246 にて。 07:50 足柄峠近くの駐車場へ到着。すでに人がいます。 07:50 金時山方面へ走り出します。 07:56 1km ちょっと行くと、右側に…

12/16(月) 10,124 1:24 12/17(火) 10,139 1:24 12/18(水) 9,626 1:18 12/19(木) 7,875 1:04 12/20(金) 10,840 1:31 12/21(土) 27,561 3:44 12/22(日) 24,205 3:18 > 大田区ロードレース 10 マイル(1:14:45)、天然温泉平和島 54% ナガサキ サガマデ 927.53km …

犬越路は通年通行止ですが、よく考えたらジョギングがてら行けばよい、ということに気づきましたので、行ってきました。南の丹沢側から行くか、北の道志方面から行くか、という 2 択ですが、なんとなく北側から行ってみました。08:31 取り急ぎ、神ノ川ヒュッ…

「丹沢の奥に廃村がある」ということですが、 車はゲートのため入れないので、ランニングで行ってきました。08:43 ゲート少し手前のトイレがあるパーキングに停めて、 ランニング開始です。ここはゲート通過後。 09:08 橋がありました。法行橋、昭和 34 年 3…

12/09(月) 9,573 1:20 12/19(火) 11,037 1:30 12/11(水) 8,658 1:11 12/12(木) 10,967 1:30 12/13(金) 9,639 1:21 12/14(土) 13,179 1:44 12/15(日) 11,240 1:34 > 玄倉林道ラン 2h10m、湯花楽 54% ナガサキ サガマデ 997.79km 1395万歩 969日 サガまで 997k…

12/02(月) 9,271 1:17 12/03(火) 8,461 1:10 12/04(水) 9,937 1:22 12/05(木) 12,685 1:46 12/06(金) 14,874 2:07 12/07(土) 17,421 2:24 12/08(日) 13,195 1:48 > 足柄林道ラン 2h10m、おんり〜ゆ 54% サガ ナガサキマデ 2.28km 1388万歩 962日

11/25(月) 11,656 1:38 11/26(火) 14,006 1:58 11/27(水) 9,142 1:15 11/28(木) 9,649 1:20 11/29(金) 14,156 1:58 11/30(土) 24,038 3:21 12/01(日) 10,300 1:27 > 林道金時線ラン 3h、小山湯(石川町) 54% サガ ナガサキマデ 62.37km 1379万歩 955日

11/18(月) 9,768 1:21 11/19(火) 11,110 1:34 11/20(水) 17,244 2:27 11/21(木) 10,460 1:26 11/22(金) 13,452 1:53 11/23(土) 13,562 1:50 11/24(日) 10,327 1:29 > 犬越路ラン 2h(8,880*2)、いやしの湯(青根) 53% サガ ナガサキマデ 127.43km 1370万歩 948…

11/11(月) 10,828 1:29 11/12(火) 8,976 1:16 11/13(水) 13,062 1:49 11/14(木) 11,391 1:35 11/15(金) 10,148 1:24 11/16(土) 22,016 3:04 11/17(日) 8,791 1:15 > 大又沢ラン、湯花楽(渋沢) 53% フクオカ サガマデ 11.88km 1361万歩 941日

11/04(月) 10,310 1:33 -> 観音崎スパ 11/05(火) 10,287 1:26 11/06(水) 14,261 2:02 11/07(木) 11,765 1:37 11/08(金) 10,245 1:27 11/09(土) 13,348 1:51 11/10(日) 10,653 1:31 -> 足柄ラン、あしがら温泉(小山)53% フクオカ サガマデ 71.53km 1353万歩 9…

10/28(月) 9,196 1:48 10/29(火) 10,301 1:16 10/30(水) 10,433 1:27 10/31(木) 11,166 1:28 11/01(金) 15,346 1:34 11/02(土) 15,540 2:13 11/03(日) 11,794 1:45 > 清川村ハーフ、藤野やまなみ温泉 52% フクオカ サガマデ 128.14km 1345万歩 927日

10/21(月) 10,198 1:25 10/22(火) 10,680 1:29 10/23(水) 9,257 1:16 10/24(木) 14,640 2:05 10/25(金) 15,346 2:13 10/26(土) 14,093 1:59 -> 病院 10/27(日) 15,565 2:14 -> 真鶴、国府津 コロナの湯52% フクオカ サガマデ 184.92km 1336万歩 920日

10/14(月) 19,359 2:49 10/15(火) 8,978 1:15 10/16(水) 14,964 2:12 10/17(木) 11,099 1:34 10/18(金) 12,892 1:50 10/19(土) 11,756 1:38 -> OSC 10/20(日) 5,799 0:49 -> ソレイユ51% フクオカ サガマデ 247.77km 1327万歩 913日

10/07(月) 14,927 2:04 10/08(火) 19,585 2:59 10/09(水) 11,709 1:42 10/10(木) 12,856 1:56 10/11(金) 13,577 1:58 10/12(土) 26,062 3:44 10/13(日) 20,547 2:54 -> 篠ノ井, 別所温泉, 高崎(滝の湯)52% フクオカ サガマデ 307.16km

09/30(月) 11,483 1:38 10/01(火) 10,505 1:28 10/02(水) 10,243 1:27 10/03(木) 10,096 1:23 10/04(金) 11,089 1:33 10/05(土) 20,789 3:08 > ceatec 10/06(日) 35,421 5:18 > 東武金崎〜栃木 51% フクオカ サガマデ 390.65km 1307万歩 899日

09/16(月) 8,694 1:13 09/17(火) 32,695 4:33 09/18(水) 10,542 1:29 09/19(木) 11,184 1:35 09/20(金) 10,844 1:31 09/21(土) 28,357 4:00 -> 郡山 09/22(日) 14,892 2:09 -> 水戸、勝田、銚子 09/23(月) 31,742 4:26 -> 伊勢原、平塚 09/24(火) 9,282 1:19…

09/02(月) 9,988 1:25 09/03(火) 10,689 1:30 09/04(水) 11,518 1:37 09/05(木) 9,595 1:21 09/06(金) 10,949 1:34 09/07(土) 12,618 1:48 09/08(日) 14,390 2:04 -> 富士宮、岐阜 09/09(月) 25,467 3:41 -> 富山、直江津 09/10(火) 33,410 4:54 -> 小出、只…

08/26(月) 10,778 1:32 08/27(火) 18,236 2:36 08/28(水) 20,574 2:51 08/29(木) 14,036 2:00 08/30(金) 12,570 1:48 08/31(土) 14,936 2:08 > 川崎、Tシャツ2枚 09/01(日) 23,490 3:19 > 龍王峡、鬼怒川温泉 50% ヤマグチ フクオカマデ 295.89km 1255万歩 8…

08/19(月) 8,980 1:17 08/20(火) 9,182 1:18 08/21(水) 9,276 2:14 08/22(木) 15,895 1:23 08/23(金) 9,861 2:12 08/24(土) 15,518 2:12 > アキバ巡回、nexas7 やめる 08/25(日) 11,165 1:37 > 千葉林道 49% ヤマグチ フクオカマデ 376.13km 1243万歩 857日

08/12(月) 11,795 1:39 08/13(火) 11,536 1:39 08/14(水) 10,516 1:29 08/15(木) 10,837 1:33 08/16(金) 10,987 2:12 08/17(土) 15,018 2:13 -> 上大岡 三浦頂食堂 08/18(日) 15,057 3:14 -> 41km オーバー、6点、ソレイユの丘49% ヤマグチ フクオカマデ 432…

08/05(月) 9,211 1:19 08/06(火) 9,382 1:21 08/07(水) 12,364 1:45 08/08(木) 9,484 1:21 08/09(金) 12,188 1:43 08/10(土) 15,837 2:16 08/11(日) 22,522 3:14 -> 北本、桶川49% ヤマグチ フクオカマデ 492.07km 1227万歩 843日

07/29(月) 8,790 1:15 07/30(火) 11,002 1:34 07/31(水) 10,594 1:32 08/01(木) 9,900 1:24 08/02(金) 12,863 1:52 08/03(土) 18,220 2:39 08/04(日) 11,869 1:4548% ヤマグチ フクオカマデ 555.76km 1218万歩 836日

07/22(月) 9,728 1:23 07/23(火) 9,695 1:22 07/24(水) 9,029 1:17 07/25(木) 11,427 1:36 07/26(金) 9,789 1:23 07/27(土) 17,850 2:34 07/28(日) 12,322 1:4948% ヤマグチ フクオカマデ 614.03km 1209万歩 829日

07/15(月) 26,428 3:44 07/16(火) 11,217 1:34 07/17(水) 11,547 1:39 07/18(木) 14,739 2:05 07/19(金) 13,520 1:54 07/20(土) 12,022 1:44 07/21(日) 16,307 2:2848% ヤマグチ フクオカマデ 669.85km 1201万歩 822日

07/08(月) 12,186 1:43 07/09(火) 11,090 1:35 07/10(水) 10,240 1:26 07/11(木) 9,565 1:20 07/12(金) 10,915 1:33 07/13(土) 4,798 0:41 07/14(日) 10,420 1:3348% ヤマグチ フクオカマデ 743.90km 1191万歩 815日

07/01(月) 9,864 1:22 07/02(火) 9,178 1:16 07/03(水) 11,915 1:40 07/04(木) 11,499 1:37 07/05(金) 12,574 1:48 07/06(土) 18,327 2:39 07/07(日) 9,296 1:2247% シマネ ヤマグチマデ 30.34km 1184万歩 808日

06/24(月) 9,962 1:23 06/25(火) 10,564 1:30 06/26(水) 9,392 1:18 06/27(木) 9,780 1:22 06/28(金) 10,082 1:27 06/29(土) 21,747 3:08 06/30(日) 12,372 1:47 47%シマネ ヤマグチマデ 88.20km 1176万歩 801日

06/17(月) 9,261 1:19 06/18(火) 9,113 1:19 06/19(水) 9,574 1:21 06/20(木) 8,750 1:14 06/21(金) 16,149 2:17 06/22(土) 15,459 2:18 06/23(日) 13,441 1:5846% シマネ ヤマグチマデ 267.46km 1150万歩 780日

06/10(月) 11,375 1:36 06/11(火) 9,393 1:20 06/12(水) 13,821 1:57 06/13(木) 18,762 2:56 06/14(金) 11,430 1:36 06/15(土) 15,357 2:12 06/16(日) 10,291 1:3146% シマネ ヤマグチマデ 267.46km 1150万歩 780日