2019/3/25(月) 6,311 1,626kcal2019/3/26(火) 15,032 2,244kcal2019/3/27(水) 4,122 1,889kcal2019/3/28(木) 12,282 3,894kcal2019/3/29(金) 10,124 3,455kcal2019/3/30(土) 33,755 2,902kca-> 楞厳寺<->仏頂山<->高峰<->雨巻山、ぶんぶくの湯、ミライザカ西…

2019/3/18(月) 6,136 1,618kcal2019/3/19(火) 14,557 2,443kcal2019/3/20(水) 16,814 1,878kcal2019/3/21(木) 28,026 2,980kcal2019/3/22(金) 4,703 1,551kcal2019/3/23(土) 37,353 3,195kca-> 愛宕神社->難台山->吾国山、石岡健康センター、ファミリア、パ…

2019/3/11(月) 6,814 3.6km2019/3/12(火) 11,044 7.8km2019/3/13(水) 4,420 2.3km2019/3/14(木) 14,219 10.5km2019/3/15(金) 4,154 2.1km2019/3/16(土) 26,173 18.7km-> りんりんロード真壁休憩所->きのこ山->足尾山->加波山、ゆりの郷、富久美食堂2019/3/17…

2019/3/4(月) 5,693 3km2019/3/5(火) 8,226 4.4km2019/3/6(水) 27,676 23.2km-> 松伏総合公園、よしかわ天然温泉 ゆあみ、桃桃2019/3/7(木) 9,941 5.2km2019/3/8(金) 6,305 3.2km2019/3/9(土) 28,631 21.5km-> つくば道周辺、つくば温泉 喜楽里別邸、葉°す多…

2019/2/25(月) 7,590 4km2019/2/26(火) 8,109 4.3km2019/2/27(水) 4,850 2.5km2019/2/28(木) 14,408 10.1km2019/3/1(金) 7,620 4km2019/3/2(土) 16,013 12.6km-> ドトール(鶯谷北口)、ヤマハ、法事、火の鳥、スパッソ2019/3/3(日) 9,838 5.8km-> 洗車、フレ…