03/24(月) 9,968 1:23 03/25(火) 9,941 1:24 03/26(水) 9,970 1:23 03/27(木) 9,451 1:18 03/28(金) 9,884 1:23 03/29(土) 19,386 2:53 > 八幡町周辺 13km 03/30(日) 10,689 1:34 > 横須賀中央周辺、ベース 16km、湯楽の里(馬堀海岸) 57% サガ フクオカマデ …

03/17(月) 11,146 1:34 03/18(火) 9,248 1:17 03/19(水) 9,976 1:22 03/20(木) 10,604 1:28 03/21(金) 14,752 1:57 -> 長浜 大楠山(21km くらい) 03/22(土) 39,595 5:34 -> 新橋、新大久保、千駄ヶ谷、赤羽橋、品川 03/23(日) 9,963 1:27 -> 峰山トレイル(1:…

03/10(月) 9,204 1:16 03/11(火) 10,513 1:26 03/12(水) 12,416 1:44 03/13(木) 10,079 1:23 03/14(金) 14,373 1:57 03/15(土) 20,966 2:49 > 車検、アキバ -> 川崎 03/16(日) 13,594 1:58 > 古河はなももマラソン -> 35:02, 27:18, 27:14, 27:15, 27:54, 27…

03/03(月) 9,523 1:09 03/04(火) 9,665 2:14 03/05(水) 9,515 3:21 03/06(木) 12,840 2:41 03/07(金) 9,967 1:28 03/08(土) 25,690 2:10 > 坂戸〜川越ジョグ含む、川越温泉 03/09(日) 42,333 1:31 > 追浜〜三浦海岸ジョグ含む、横浜天然温泉くさつ(井土ヶ谷)…

02/24(月) 8,294 1:09 02/25(火) 15,844 2:14 02/26(水) 22,486 3:21 02/27(木) 18,096 2:41 02/28(金) 10,661 1:28 03/01(土) 15,833 2:10 -> OSC、中村浴場 03/02(日) 11,160 1:31 -> 長浜、長井周辺ジョグ、すかなごっそ、ソレイユ56% ナガサキ サガマデ …