05/18(月) 7,554 1:05 05/19(火) 19,398 2:25 05/20(水) 10,075 1:27 05/21(木) 16,823 1:59 05/22(金) 12,830 1:48 05/23(土) 38,780 4:28 > ヴィ・ド・フランス(港南台)、〜横須賀駅、神豚 05/24(日) 33,744 4:45 > ヴィ・ド・フランス(文庫)、大盛軒、ス…

05/11(月) 17,818 2:09 05/12(火) 8,818 1:14 05/13(水) 12,264 1:44 05/14(木) 19,148 2:18 05/15(金) 18,531 2:14 05/16(土) 13,353 1:53 -> 柏の葉リレー、土風炉(アキバ) 05/17(日) 16,607 1:49 -> ヴィ・ド・フランス(港南台)、本牧jog、泉湯、札幌焼き…

05/04(月) 11,270 1:34 05/05(火) 49,401 5:47 -> 奈良子 -> 金山鉱泉 05/06(水) 24,779 2:57 05/07(木) 17,442 2:05 05/08(金) 19,682 2:22 05/09(土) 27,016 3:07 05/10(日) 18,726 2:47 -> 三笠公園11% イワテ アオモリマデ 590.42km 246万歩 139日

04/27(月) 20,559 2:33 04/28(火) 11,527 1:41 04/29(水) 33,045 3:38 04/30(木) 23,961 3:28 -> 小俣 05/01(金) 33,579 3:37 -> 夏焼、大嵐->小和田 05/02(土) 23,851 2:53 -> 青崩峠 05/03(日) 6,119 0:56 -> 御巣鷹山10% ミヤギ イワテマデ 48.92km 229万…

04/20(月) 9,756 1:22 04/21(火) 16,524 1:56 04/22(水) 11,223 1:35 04/23(木) 18,946 2:18 04/24(金) 22,032 2:29 04/25(土) 8,010 1:10 > ヴィ・ド・フランス(港南台)、ネオスピードパーク 04/26(日) 28,234 3:02 > 衣笠山公園、佐野天然温泉、おかずや …

04/13(月) 9,134 1:15 04/14(火) 12,212 1:46 04/15(水) 9,324 1:17 04/16(木) 17,305 2:00 04/17(金) 17,579 2:03 04/18(土) 24,458 2:55 > ヴィ・ド・フランス(港南台)、南郷上ノ山公園、逗葉新道パーキング、赤井温泉、嵐 04/19(日) 31,735 3:44 > 長浜、…

04/07(火) 8,900 1:13 04/08(水) 9,091 1:14 04/09(木) 16,231 1:58 04/10(金) 10,365 1:25 04/11(土) 26,646 3:25 > ヴィ・ド・フランス(二俣川)、上大岡、和香佐(餃子定食) 04/12(日) 35,591 3:49 > 津久井湖、三増峠、清川村別所の湯、銀家(伊勢佐木町) 9…

03/31(火) 24,204 2:37 -> 港南台ヴィ・ド・フランス、観音崎、味美食堂、みなと湯(南共済前) 04/01(水) 8,950 1:16 04/02(木) 7,399 1:01 04/03(金) 9,005 1:16 04/04(土) 25,078 3:08 -> 南郷上ノ山公園、十八番(船越)、赤井温泉、ジャニス 04/05(日) 23,7…

03/23(月) 11,689 1:37 03/24(火) 9,951 1:22 03/25(水) 11,153 1:31 03/26(木) 11,241 1:33 03/27(金) 10,707 1:31 -> 大阪、加古川 03/28(土) 11,728 1:43 -> 大阪、畝傍 03/29(日) 16,171 2:23 -> 大阪、住之江公園 03/30(月) 10,535 1:319% ミヤギ イワ…

03/16(月) 10,174 1:22 03/17(火) 10,808 1:30 03/18(水) 12,262 1:41 03/19(木) 11,592 1:35 03/20(金) 10,658 1:29 03/21(土) 25,659 3:04 > 北京楼、アフタヌーンティー 03/22(日) 61,572 6:56 > 十島〜富士、富士 湯らぎの里、アピタ吉原スガキヤ 9% ミ…

03/09(月) 10,262 1:24 03/10(火) 9,715 1:20 -> 夜名古屋 03/11(水) 11,454 1:39 -> 名古屋 03/12(木) 17,953 2:32 -> 名古屋〜大阪 03/13(金) 10,557 1:27 03/14(土) 25,268 3:14 > 大楠山、マエカワ、日産(1年点検)、幸浦〜野島、亀遊館、みなみ(文庫) 03…

03/02(月) 10,470 1:27 03/03(火) 12,398 1:44 03/04(水) 12,931 1:48 03/05(木) 11,113 1:31 03/06(金) 9,940 1:22 03/07(土) 28,446 3:43 > 長浜、ソレイユ、きたくり家(中央)、和香佐(豚カレー) 03/08(日) 33,806 3:57 > 七沢森林公園、七沢荘、厚木恩名…

02/23(月) 9,941 1:21 02/24(火) 12,964 1:48 02/25(水) 12,427 1:45 02/26(木) 14,312 1:58 02/27(金) 10,969 1:31 02/28(土) 38,543 4:39 > ヴィ・ド・フランス(港南台)、床屋、新逗子->三浦海岸(さくらまつり)、まほろば、山賊(日ノ出町) 03/01(日) 20,87…

02/16(月) 10,481 1:26 02/17(火) 9,012 1:13 02/18(水) 8,866 1:13 02/19(木) 9,122 1:16 02/20(金) 6,803 0:55 02/21(土) 30,126 3:39 > 追浜〜田浦梅林〜金谷、やすらぎ温泉、熊屋 02/22(日) 36,893 4:34 > 玄倉〜ユーシンロッジ往復、天華(弘明寺)、味奈…

02/10(火) 8,477 1:08 02/11(水) 37,458 4:49 > 鋸山、金泉館、味はな、かつ半 02/12(木) 10,158 1:24 02/13(金) 16,466 2:14 02/14(土) 29,665 3:49 > 谷塚〜御徒町、燕湯、珍々軒、和香佐 02/15(日) 37,548 4:36 > 新松田、寄、三廻部林道、渋沢(湯花楽)、…

02/02(月) 10,286 1:24 02/03(火) 13,985 1:56 02/04(水) 8,472 1:09 02/05(木) 12,418 1:43 02/06(金) 12,397 1:43 02/07(土) 35,330 4:16 > 常陸太田(24km JOG)、阿字ヶ浦のぞみ、麺屋しゅう(勝田) 02/08(日) 17,831 2:29 > めん処つるや、高崎、シーハイ…

01/26(月) 11,766 1:36 01/27(火) 16,083 2:16 01/28(水) 10,161 1:22 01/29(木) 9,937 1:22 01/30(金) 12,016 1:39 01/31(土) 23,576 3:10 > 大口ヴィ・ド・フランス、長浜(今年初)、ソレイユ、なんつッ亭川崎 02/01(日) 11,831 1:37 > 城ヶ島ラン、水仙ま…

01/19(月) 9,833 1:20 01/20(火) 10,406 1:25 01/21(水) 9,299 1:15 01/22(木) 10,663 1:28 01/23(金) 10,450 1:28 01/24(土) 21,072 2:55 > 港南台ヴィ・ド・フランス、病院、ラーメン大、アキバ 01/25(日) 13,225 1:51 > 喫茶アトム、横須賀湯楽の里、熱烈…

01/12(月) 33,656 4:56 -> 森戸林道 -> 乳頭山、船食、北海道ラーメン 来々軒(伊勢佐木町) 01/13(火) 11,150 1:34 01/14(水) 9,690 1:21 01/15(木) 6,192 0:51 01/16(金) 8,346 1:11 01/17(土) 29,517 3:54 > 港南台ヴィ・ド・フランス、華楽(肉野菜いため)…

01/05(月) 11,261 1:31 01/06(火) 10,668 1:26 01/07(水) 9,663 1:18 01/08(木) 12,154 1:39 01/09(金) 11,341 1:31 01/10(土) 15,941 2:16 > 高滝マラソン(1:40:18)、ヒザはほとんど痛くならなかったので、まあまあのタイム。もう少し追い込みたい。市原天…

2014/12/23 新・平成の伊能忠敬を洗濯物と一緒に洗濯してしまい、もう一度同じ物(色ちがい)を購入。 12/22(月) ? ? 12/23(火) 5,360 0:45 -> 津久井湖周辺(県道515)、清川村ふれあいセンター 12/24(水) 11,104 1:31 12/25(木) 11,479 1:35 12/26(金) 12,309 …