2023/09/04(月) 1,189 0.9km2023/09/05(火) 14,010 10.3km2023/09/06(水) 9,102 6.8km2023/09/07(木) 13,306 11.8km2023/09/08(金) 2,584 1.9km2023/09/09(土) 6,903 5.2km-> ぽにーてーる、ホテルサンロード2023/09/10(日) 2,369 1.8km-> Aound toki river(…

2023/08/28(月) 9,168 6.8km2023/08/29(火) 13,401 9.9km2023/08/30(水) 9,508 7.1km2023/08/31(木) 11,335 8.1km2023/09/01(金) 12,791 11.5km2023/09/02(土) 1,737 1.3km-> 仕事2023/09/03(日) 2,369 1.8km-> 仕事

2023/08/21(月) 3,537 2.6km2023/08/22(火) 6,948 5.2km2023/08/23(水) 7,791 5.8km2023/08/24(木) 11,693 8.2km2023/08/25(金) 14,147 11.6km2023/08/26(土) 28,263 25.0km-> 追浜、ごはん家 ほの香2023/08/27(日) 23,339 20.8km-> 印旛沼周辺、澄流

2023/08/07(月) 8,814 6.6km2023/08/08(火) 13,251 10.4km2023/08/09(水) 9,367 7.0km2023/08/10(木) 2,504 1.9km2023/08/11(金) 22,625 19.0km-> NHK放送博物館、JOINT、トウマ2023/08/12(土) 28,263 25.0km-> 霞ヶ浦、美人の湯カーニバルヒルズ2023/08/13(…

2023/07/31(月) 15,453 11.9km2023/08/01(火) 12,345 8.9km2023/08/02(水) 9,009 6.7km2023/08/03(木) 9,896 8.1km2023/08/04(金) 10,695 10.0km2023/08/05(土) 20,893 15.6km-> 高尾山、高尾すみれ庵、極楽湯、PRONTO2023/08/06(日) 32,685 26.8km-> 清和市…

2023/07/24(月) 8,902 6.6km2023/07/25(火) 15,762 11.5km2023/07/26(水) 8,897 6.6km2023/07/27(木) 11,531 8.6km-> 天祥2023/07/28(金) 30,095 22.5km-> 富士登山競走五合目(2:21:52)、吉田のうどん とがわ、モスバーガー 富士山駅前店2023/07/29(土) 11,8…

2023/07/03(月) 9,095 6.8km2023/07/04(火) 6,965 5.2km2023/07/05(水) 8,210 6.1km2023/07/06(木) 2,432 1.8km2023/07/07(金) 13,646 12.3km2023/07/08(土) 33,957 26.3km-> 追浜、まるいち食堂2023/07/09(日) 25,718 20.4km-> 自宅->薬湯市原店8910、TrésB…

2023/06/26(月) 8,879 6.6km2023/06/27(火) 11,980 8.6km2023/06/28(水) 8,453 6.3km2023/06/29(木) 12,794 11.5km2023/06/30(金) 14,070 10.2km2023/07/01(土) 13,836 10.1km-> 城ヶ島周辺、前略、綱島源泉湯けむりの庄2023/07/02(日) 25,718 20.4km-> 天つ…

2023/06/19(月) 11,323 8.4km-> 川越、うなぎ傳米2023/06/20(火) 2,375 1.8km2023/06/21(水) 9,825 7.3km2023/06/22(木) 8,487 6.3km2023/06/23(金) 14,070 10.2km2023/06/24(土) 8,525 6.4km-> モーニング、ひむろ2023/06/25(日) 21,113 16.2km-> 栗山川 ふ…

2023/06/05(月) 8,871 6.6km2023/06/06(火) 12,888 9.0km2023/06/07(水) 8,081 6.0km2023/06/08(木) 2,433 1.8km2023/06/00(金) 3,926 2.9km2023/06/10(土) 11,742 8.8km-> いすゞプラザ、ステーキのあさくま2023/06/11(日) 29,146 21.5km-> 印旛沼周辺、澄…

2023/05/29(月) 1,839 1.4km2023/05/30(火) 8,274 6.2km2023/05/31(水) 8,569 6.4km2023/06/01(木) 9,678 7.2km2023/06/02(金) 2,905 2.2km2023/06/03(土) 16,735 11.6km-> 印旛沼、マクドナルド(パサール)、ミスタードーナツ(稲毛)2023/06/04(日) 16,306 12…

2023/05/22(月) 9,551 7.1km2023/05/23(火) 12,430 10.6km2023/05/24(水) 10,124 7.6km2023/05/25(木) 12,501 9.0km2023/05/26(金) 11,972 8.9km2023/05/27(土) 8,986 6.7km-> モーニング、よしの庵、ユーパル矢祭2023/05/28(日) 86,248 50.8km-> 奥久慈トレ…

2023/05/15(月) 7,310 5.5km2023/05/16(火) 16,858 12.2km2023/05/17(水) 9,361 7.0km2023/05/18(木) 14,876 13.9km2023/05/19(金) 14,511 10.3km2023/05/20(土) 27,547 20.7km-> 霞ヶ浦周辺、あずま健康センター、美よし、イーバイカーズ2023/05/21(日) 7,6…

2023/05/01(月) 7,976 6.0km2023/05/02(火) 13,432 9.6km2023/05/03(水) 4,202 3.1km2023/05/04(木) 34,981 26.1km-> 天城->風早峠、民宿しみず2023/05/05(金) 18,975 14.2km-> 韮山反射炉、江川邸、三島スカイウォーク、源氏2023/05/06(土) 17,452 13.0km->…

2023/04/17(月) 11,642 8.1km2023/04/18(火) 14,460 10.4km2023/04/19(水) 13,700 13.0km2023/04/20(木) 15,632 12.4km2023/04/21(金) 13,659 9.9km2023/04/22(土) 47,226 29.1km-> 寄、鍋割山、塔の岳、健楽の湯、すき家(開成)、スターカフェ2023/04/23(日)…

2023/04/03(月) 11,093 8.0km2023/04/04(火) 9,771 7.3km2023/04/05(水) 14,388 11.8km2023/04/06(木) 14,984 11.0km2023/04/07(金) 17,777 15.3km2023/04/08(土) 13,589 10.1km-> しらすな 六合の郷、千代の湯、白旗の湯、中村屋旅館2023/04/09(日) 20,204 …

2023/03/27(月) 10,613 7.9km2023/03/28(火) 11,711 8.7km2023/03/29(水) 11,326 8.5km2023/03/30(木) 1,957 1.5km2023/03/31(金) 12,777 9.1km2023/04/01(土) 22,693 19.4km-> ピーターパン 奏の杜店、吉高の大桜2023/04/02(日) 31,525 26.2km-> 上総湊<->…

2023/03/20(月) 11,154 8.3km2023/03/21(火) 26,197 22.2km-> 印旛沼周辺、大和の湯、にしみや食堂2023/03/22(水) 15,564 11.6km2023/03/23(木) 14,607 10.6km2023/03/24(金) 18,491 12.8km2023/03/24(土) 58,918 44.7km-> 三浦トレイル(5:37:03)、モス(八景…

2023/03/13(月) 1,771 1.3km2023/03/14(火) 13,277 9.5km2023/03/15(水) 13,942 13.6km2023/03/16(木) 5,248 3.9km2023/03/17(金) 18,491 12.8km2023/03/18(土) 21,924 18.2km-> ヴィド・フランス、南郷上ノ山公園<->披露山公園、リネツ金沢、中原亭2023/03/…

2023/03/06(月) 11,960 8.4km2023/03/07(火) 14,850 13.7km2023/03/08(水) 3,254 2.4km2023/03/09(木) 13,226 9.6km2023/03/10(金) 14,355 12.9km2023/03/11(土) 36,609 24.2km-> 楞厳寺<->仏頂山<->高峰<->雨巻山、つの国や、成田温泉美湯2023/03/12(日) 10…

2023/02/27(月) 16,174 11.8km2023/02/28(火) 11,425 10.8km2023/03/01(水) 13,076 11.3km2023/03/02(木) 10,440 7.8km2023/03/03(金) 17,724 12.5km2023/03/04(土) 36,302 25.6km-> 最乗寺<->明神ヶ岳、おんりーゆー、麺屋KAZU、足つぼ、すし銚子丸2023/03/…

2023/02/20(月) 14,483 10.2km2023/02/21(火) 13,407 9.5km2023/02/22(水) 5,853 4.4km2023/02/23(木) 10,440 7.8km2023/02/24(金) 13,848 9.6km2023/02/25(土) 29,926 22.3km-> 小仏,景信山,堂所山,相模湖駅、ひるがお、湯〜ねる2023/02/27(日) 19,897 14.2…

2023/02/13(月) 1,311 1.0km2023/02/14(火) 15,253 10.7km2023/02/15(水) 13,952 12.3km2023/02/16(木) 13,779 9.5km2023/02/17(金) 13,207 9.2km2023/02/18(土) 14,129 10.6km-> モーニング、千葉そごうなど2023/02/19(日) 26,552 20.7km-> 衣笠山公園,大楠…

2023/02/06(月) 14,160 9.8km2023/02/07(火) 14,061 12.7km2023/02/08(水) 13,731 9.7km2023/02/09(木) 11,422 8.4km2023/02/10(金) 9,601 8.3km2023/02/11(土) 27,660 20.0km-> 貫吉、サーティワンアイスクリーム(津田沼イオン)2023/02/12(日) 26,758 25.7k…

2023/01/30(月) 15,196 13.8km2023/01/31(火) 14,387 10.3km2023/02/01(水) 14,444 13.4km2023/02/02(木) 14,836 10.4km2023/02/03(金) 15,685 12.0km2023/02/04(土) 18,195 13.6km-> 宝篋山、つくばYOUワールド、2023/02/05(日) 25,654 19.8km-> 下総運動公…

2023/01/23(月) 9,783 7.3km2023/01/24(火) 12,668 9.0km2023/01/25(水) 14,335 10.1km2023/01/26(木) 12,911 10.8km2023/01/27(金) 16,873 12.1km2023/01/28(土) 16,568 13.9km-> 津田沼中央総合病院、印旛沼、アジアンスパソラニ 牧の原モア温泉2023/01/29…

2023/01/16(月) 12,311 11.8km2023/01/17(火) 11,785 8.4km2023/01/18(水) 12,526 9.3km2023/01/19(木) 14,169 12.9km2023/01/20(金) 3,069 2.3km2023/01/21(土) 53,113 49.4km-> up run彩湖フル(3:50:09)、はなまるうどん、ゆーねる、ひつじん2023/01/22(日…

2023/01/09(月) 28,798 19.9km-> 真壁,加波山,足尾山,きのこ山、がんこやラーメンかるがん 千代田店2023/01/10(火) 8,992 6.7km2023/01/11(水) 17,873 12.7km2023/01/12(木) 13,302 12.3km2023/01/13(金) 20,546 14.8km2023/01/14(土) 7,660 5.7km-> 船食202…

2023/01/02(月) 11,792 8.8km-> 湯倉神社、函館市営熱帯植物園、おんじき庭本 ハコビバ函館駅前店、CAFE 美鈴2023/01/03(火) 26,497 17.7km-> 八良塚、高宕山、石射太郎2023/01/04(水) 16,293 11.3km2023/01/05(木) 14,811 10.4km2023/01/06(金) 15,341 13.9…

2022/12/26(月) 18,606 15.2km2022/12/27(火) 15,622 12.2km2022/12/28(水) 28,505 20.8km2022/12/29(木) 8,941 6.7km2022/12/30(金) 12,622 9.4km2022/12/31(土) 16,704 12.5km-> 大沼国定公園、いか太郎 総本店2023/01/01(日) 18,990 14.2km-> 最上寺、五…