05/14(月) 16,317 2:24 05/15(火) 11,455 1:38 05/16(水) 11,781 1:40 05/17(木) 13,233 1:55 05/18(金) 7,995 1:10 05/19(土) 22,717 3:17 05/20(日) 11,728 1:4723% ホッカイドウ アキタマデ 1517.74km 591万歩 395日

05/07(月) 15,435 2:14 05/08(火) 12,945 1:56 05/09(水) 13,123 1:57 05/10(木) 12,765 1:53 05/11(金) 13,992 2:05 05/12(土) 19,593 2:58 05/13(日) 10,188 1:3023% ホッカイドウ アキタマデ 1584.40km 582万歩 388日

05/01(火) 8,933 1:16 05/02(水) 10,507 1:27 05/03(木) 10,616 1:28 05/04(金) 26,346 3:59 05/05(土) 26,846 4:07 05/06(日) 23,854 3:2122% ホッカイドウ アキタマデ 1653.03km 572万歩 381日

04/23(月) 11,275 1:38 04/24(火) 12,323 1:54 04/25(水) 12,533 1:47 04/26(木) 8,742 1:14 04/27(金) 8,657 1:12 04/28(土) 10,793 1:30 04/29(日) 29,476 4:13 04/30(月) 7,703 1:0322% ホッカイドウ アキタマデ 1728.00km 561万歩 375日

04/16(月) 12,104 1:40 04/17(火) 12,178 1:36 04/18(水) 12,906 1:47 04/19(木) 12,680 1:48 04/20(金) 9,637 1:17 04/21(土) 20,390 2:47 04/22(日) 32,902 4:3821% ホッカイドウ アキタマデ 1799.05km 551万歩 367日

04/09(月) 11,064 1:31 04/10(火) 12,471 1:41 04/11(水) 11,245 1:32 04/12(木) 14,803 2:01 04/13(金) 14,634 2:01 04/14(土) 17,571 2:30 04/15(日) 12,915 1:5021% ホッカイドウ アキタマデ 1878.01km 540万歩 360日

04/04(水) 12,530 1:46 04/05(木) 14,900 2:10 04/06(金) 13,243 1:52 04/07(土) 24,874 3:21 04/08(日) 23,824 3:1521% ホッカイドウ アキタマデ 1944.30km 530万歩 353日

03/27(火) 9,077 1:17 03/28(水) 9,675 1:21 03/29(木) 14,025 1:59 03/30(金) 13,757 2:00 03/31(土) 29,057 3:58 04/01(日) 18,674 2:37 04/02(月) 11,041 1:35 04/03(火) 10,845 1:3021% ホッカイドウ アキタマデ 2006.86km 521万歩 348日

03/13(火) 9,410 1:22 03/14(水) 10,365 1:30 03/15(木) 10,185 1:28 03/16(金) 11,257 1:37 03/17(土) 38,465 5:25 03/18(日) 23,434 3:32 03/19(月) 10,756 1:33 03/20(火) 22,875 3:12 03/21(水) 12,742 1:53 03/22(木) 14,011 2:03 03/23(金) 12,368 1:4…

03/06(火) 10,791 1:33 03/07(水) 10,578 1:31 03/08(木) 10,259 1:29 03/09(金) 10,218 1:25 03/10(土) 27,067 3:39 03/11(日) 26,148 3:35 03/12(月) 9,293 1:2019% ホッカイドウ アキタマデ 2359.85km 485万歩 326日

02/28(火) 13,497 1:51 02/29(水) 11,228 1:29 03/01(木) 11,330 1:38 03/02(金) 8,404 1:12 03/03(土) 22,616 3:02 03/04(日) 23,922 3:15 03/05(月) 9,298 1:1819% ホッカイドウ アキタマデ 2332.90km 475万歩 319日

02/21(火) 12,575 1:42 02/22(水) 11,948 1:36 02/23(木) 12,985 1:42 02/24(金) 14,654 1:58 02/25(土) 9,168 1:19 02/26(日) 14,538 1:57 02/27(月) 17,784 2:2819% ホッカイドウ アキタマデ 2403.11km 万歩 日

02/14(火) 12,046 1:36 02/15(水) 11,609 1:33 02/16(木) 12,310 1:41 02/17(金) 11,723 1:34 02/18(土) 12,742 1:44 02/19(日) 14,780 2:01 02/20(月) 14,982 1:5918% ホッカイドウ アキタマデ 2468.66km 455万歩 305日

02/07(火) 12,466 1:40 02/08(水) 13,875 1:48 02/09(木) 13,127 1:41 02/10(金) 15,828 2:04 02/11(土) 13,060 1:45 02/12(日) 12,539 1:46 02/13(月) 13,983 1:5418% ホッカイドウ アキタマデ 2531.80km 446万歩 298日

01/31(火) 16,600 2:27 02/01(水) 16,450 2:09 02/02(木) 14,336 1:52 02/03(金) 13,448 1:45 02/04(土) 15,807 2:05 02/05(日) 25,587 3:27 02/06(月) 9,216 1:1218%ホッカイドウアキタマデ2595.44km437万歩292日

01/24(火) 14,775 1:57 01/25(水) 15,644 2:04 01/26(木) 16,647 2:13 01/27(金) 16,411 2:08 01/28(土) 24,326 3:11 -> 小田原 〜 大雄山 01/29(日) 15,631 2:09 01/30(月) 15,714 2:03ホッカイドウに到着した。 アキタまで遠い〜17% ホッカイドウ アキタマ…

01/17(火) 15,317 2:05 01/18(水) 15,925 2:04 01/19(木) 14,202 1:51 01/20(金) 14,393 1:54 01/21(土) 15,965 2:09 01/22(日) 14,998 2:02 01/23(月) 13,374 1:4617%アオモリホッカイドウマデ11.94km414万歩278日

01/10(火) 11,054 1:28 01/11(水) 14,702 1:55 01/12(木) 14,093 1:49 01/13(金) 12,198 1:38 01/14(土) 22,114 3:02 01/15(日) 13,443 1:50 01/16(月) 15,866 2:04朝寒いので、 しばらくジョギングを休み中 17%アオモリホッカイドウマデ84.91km403万歩270日

01/03(火) 10,370 1:28 01/04(水) 12,585 1:39 01/05(木) 10,939 1:25 01/06(金) 10,894 1:25 01/07(土) 13,835 1:57 01/08(日) 10,155 1:25 -> 吾妻線、八高線 01/09(月) 23,638 3:3016% アオモリ ホッカイドウマデ 157.34km 393万歩 263日

12/27(火) 9,039 1:12 12/28(水) 10,225 1:21 12/29(木) 16,959 2:21 12/30(金) 12,121 1:38 12/31(土) 23,707 3:18 01/01(日) 9,950 1:21 -> 大井川 01/02(月) 14,528 2:0416%アオモリホッカイドウマデ222.03km384万歩256日